鶏胸肉,
■酒,
■醤油,
片栗粉,
茄子,
★黒酢,
★醤油,
★ごま油,
★みりん,
★にんにくチューブ,
★生姜チューブ,
★長ネギ
豚ひき肉,
蓮根,
長ネギ,
卵白,
☆パン粉,
☆酒,
☆醤油,
☆塩コショウ,
☆すりおろし生姜,
【タレ】,
★醤油,
★みりん,
★砂糖,
★水
<バター醤油ライス>,
お好みの炊き込みご飯(冷凍可),
バター,
醤油,
黒こしょう,
生パセリ(みじん切り),
<ハニー風味デミグラスソース>,
玉ねぎ,
薄力粉,
バター,
★水,
★コンソメ,
★ケチャップ,
★ウスターソース,
蜂蜜,
<オムレツ>,
卵(Mサイズ),
生クリーム,
片栗粉,
サラダ油,
又は,
バター,
<付け合せに>,
パセリ,
ミニトマト