里芋,
オリーブオイル(A),
ロメインレタス,
紫キャベツ,
ピーカンナッツ,
ザクロの種子,
粉チーズ,
* 水,
* モラセス(★),
* 玉ねぎみじん切り,
* はちみつ,
* リンゴ酢,
* 塩,
* 胡椒,
* オリーブオイル(B)
おから,
じゃがいも,
玉ねぎ,
人参,
ハム,
牛乳,
卵,
小麦粉,
パン粉,
サラダオイル,
塩,
胡椒
羊肉 角切り,
たまねぎ,
ミニたまねぎ,
にんじん,
じゃがいも,
マッシュルーム,
にんにく,
グリーンピース(冷凍),
サルチャ,
サラダ油,
ローリエ,
塩,
胡椒,
水