牛薄切り肉,
たまねぎ,
ピーマン,
にんじん,
もやし,
☆醤油,
☆お酒,
☆コチュジャン,
☆おろしにんにく,
☆砂糖,
☆ごま油,
☆ごま
キャベツ,
たまねぎ,
鶏もも肉,
(鶏の下味)塩・こしょう,
スライスにんにく,
カットトマト缶,
水,
☆顆粒コンソメ,
☆さとう,
塩・こしょう,
パセリ
あじ,
にんじん,
たまねぎ,
あじの下味,
A塩こしょう,
Aすり下ろし生姜,
Aお酒,
南蛮漬けタレ,
@だし汁,
@お酢,
@しょう油,
@砂糖
(生地),
小麦粉,
卵,
牛乳,
水,
塩,
(具),
サーモン,
たまねぎ,
にんにく,
塩,
胡椒,
(その他),
ローリエ,
(ソース)一人前5~6個に対して,
バター,
ディルのみじん切り