豚ロース厚切り,
塩・コショウ,
サラダ油,
ニンニク スライス,
料理酒,
―――ソース―――,
醤油,
みりん,
中濃ソース,
ケチャップ,
きび砂糖 (上白糖でもよい),
水,
――付け合わせはお好みで――,
千切りキャベツ,
ジャガイモのマヨパセリ和え,
トマト
トマト,
ツナ缶,
玉ねぎ,
■塩、顆粒コンソメ,
■砂糖,
■酢,
■オリーブオイル,
■バジル,
■おろしにんにく,
パスタ,
塩・胡椒
中華そば(茹で),
キャベツ,
きゅうり,
トマト,
ハム,
●冷やし中華のたれ,
酢,
しょうゆ,
ゴマ油,
砂糖,
白ゴマ