ホカホカご飯,
人参,
玉ねぎ,
ハム,
青ねぎ(小口切り),
サラダ油①,
★卵,
★マヨネーズ,
★塩,
サラダ油②,
塩コショウ,
味の素(一番小さい瓶),
醤油,
紅生姜
キャベツ,
合挽きミンチ,
玉ねぎ,
★卵,
★パン粉,
★牛乳,
★塩,
★コショウ,
★ナツメグ(なくても可),
カットトマト缶,
ケチャップ,
キャベツの茹で汁,
コンソメ,
水溶き片栗粉
~とんかつ~,
豚肉(ロース),
塩コショウ,
△卵(L~2Lサイズ),
△薄力粉,
△牛乳,
パン粉,
揚げ油,
~玉子焼き~,
★卵,
★砂糖,
~酢飯~,
温かいご飯,
▲酢,
▲砂糖,
▲塩,
きゅうり,
海苔,
とんかつソース,
マヨネーズ
ねぎ,
豚ばら肉,
薄力粉,
★卵,
★天かす,
★紅生姜(あれば),
★削り鰹(あれば),
★本だし,
★キッコーマン本つゆ香り白だし,
★塩・胡椒,
醤油,
レモン
たまねぎ,
★ひき肉,
★卵,
★パン粉,
★牛乳(パン粉に浸します),
★塩こしょう,
うずら,
お好きな野菜をスティックにして茹でる,
ソース,
ケチャップ,
砂糖