豚バラ肉(薄切り),
完熟トマト(大),
ズッキーニ,
ナス,
ジャガイモ,
ニンジン,
タマネギ,
インゲン,
水,
カレールー(市販品),
★和風出汁の素,
★オイスターソース,
★醤油,
★塩・こしょう,
オリーブ油
豚こま肉,
キャベツ,
ニンジン,
ピーマン,
もやし,
★鶏スープの素,
★醤油,
★塩・こしょう,
★オイスターソース,
★水溶き片栗粉(水1:片栗粉1),
小麦粉,
サラダ油
ごはん,
カットトマト,
★ケチャップ,
★粉チーズ,
★塩・こしょう,
★砂糖,
☆ケチャップ,
☆中濃ソース,
小麦粉,
卵,
パン粉,
パセリ,
油