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温かいご飯
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残ったロティサリーチキンで☆簡単サムゲタン
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ロティサリーチキン(コストコ)
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温かいご飯
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ほうれん草の三色丼
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鶏挽肉
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●しょうがすりおろし
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ほうれん草の三色丼
温かいご飯
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鶏挽肉
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●酒
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●しょうがすりおろし
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ほうれん草
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○しょうゆ
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○みりん
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○塩
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卵
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■酒
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■砂糖
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■塩
とんかつ★巻き寿司(受験に勝巻き)
~とんかつ~
,
豚肉(ロース)
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塩コショウ
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△卵(L~2Lサイズ)
,
△薄力粉
,
△牛乳
,
パン粉
,
揚げ油
,
~玉子焼き~
,
★卵
,
★砂糖
,
~酢飯~
,
温かいご飯
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▲酢
,
▲砂糖
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▲塩
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きゅうり
,
海苔
,
とんかつソース
,
マヨネーズ
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