鶏むね肉,
塩コショウ,
ニンニク(チューブ),
料理酒,
トルティーヤ,
レタス(20g×5本),
マヨネーズ,
スイートチリソース,
バッター液,
卵(全卵),
小麦粉,
冷水
イワシ(たたいたもの),
おから,
たまご,
ねぎ,
人参,
ごぼう,
味噌,
醤油,
みりん,
大根,
生姜,
小麦粉
グリーンアスパラガス,
豚バラ肉(スライス),
塩、こしょう,
小麦粉,
〇レモン汁,
〇酒,
〇みりん,
〇塩、こしょう,
〇鷄がらスープの素,
ごま油,
塩