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鶏肉(ささ身)
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レンジで茶碗蒸し
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卵
,
鶏肉(ささ身)
,
(酒、しょうゆ・下味
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しいたけ・乾燥(戻し汁200cc取る)
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ぎんなん
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レンジで茶碗蒸し
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しいたけ・乾燥(戻し汁200cc取る)
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カニカマ
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・・だし汁
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水
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しょうゆ、みりん
,
塩
,
・・・・・
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三つ葉
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