手羽元,
玉ねぎ,
にんにく,
油,
オリーブオイル,
カレー粉,
水,
野菜ジュース(トマトベースの赤いもの),
塩,
鶏がらスープの素,
ウスターソース,
乾燥バジル,
-----,
野菜類(お好み),
-----,
じゃがいも,
人参,
玉ねぎ,
ピーマン,
ブロッコリー,
とうもろこし
鶏モモ肉,
★プレーンヨーグルト,
★すりおろししょうが,
★すりおろしニンニク,
★カレー粉,
★塩,
バター,
トマトの水煮缶,
鶏ガラスープの素,
塩,
豆乳