レタス,
トマト、セロリ、きゅうりなど好みの野菜,
＜シーザードレッシング＞,
☆マヨネーズ,
☆レモン汁（または 酢）,
☆牛乳,
☆粉チーズ,
☆砂糖,
☆おろしにんにく,
☆クレイジーソルト（または 塩）,
☆オリーブオイル,
クルトン、黒こしょう、パセリ（あれば）
合挽き肉,
又は牛ひき肉,
玉ねぎ（中）,
人参（中）,
ニンニク,
オリーブオイル,
又は植物油,
薄力粉,
●ナツメグパウダー,
●シナモンパウダー,
（省いてもok）,
●塩,
●赤ワイン,
又は酒,
●ウスターソース,
●しょうゆ,
●ケチャップ,
●コショウ,
（あれば粗挽き胡椒）,
●水,
☆じゃがいも（大なら2コ、中なら3コ）,
☆バター,
☆牛乳,
☆白コショウ,
又はコショウ,
とろけるチーズ,
（省いてもok）
