ラザニア,
ミートソース,
↑レシピID：1210006807参考に,
とろけるチーズ,
パルメザンチーズ（粉）,
～特製ベシャメルソース～,
牛乳,
★バターorマーガリン,
★薄力粉,
▲生クリーム,
▲白ワイン,
▲コンソメ顆粒,
▲塩,
▲ナツメグパウダー
挽肉,
ピーマン,
玉ねぎ,
人参,
★サラダ油,
★刻みにんにく,
★おろし生姜,
★クミンシード,
トマト缶（ホールorカット）,
▲市販のカレールウ(刻む),
▲ケチャップ,
▲ウスターソース,
▲コンソメ顆粒,
塩コショウ（味を調える）,
かために炊いたご飯,
温泉卵,
乾燥パセリ
