手のひらピザの生地 なければ餃子の皮,
玉ねぎみじん切り 1/4個×2,
挽肉,
市販のミートソース,
ケチャップ,
牛乳,
小麦粉,
バター,
ニンニクパウダー,
ピザ用溶けるチーズ,
スライスチーズ,
塩コショウ,
プチトマト
挽肉,
ピーマン,
玉ねぎ,
人参,
★サラダ油,
★刻みにんにく,
★おろし生姜,
★クミンシード,
トマト缶(ホールorカット),
▲市販のカレールウ(刻む),
▲ケチャップ,
▲ウスターソース,
▲コンソメ顆粒,
塩コショウ(味を調える),
かために炊いたご飯,
温泉卵,
乾燥パセリ