水,
塩,
ゴーヤ,
缶詰 コーン,
卵,
マヨネーズ,
ぽん酢,
わさび(チューブタイプ),
ハウス ターメリック,
塩・こしょう,
一味唐辛子,
味の素
タマネギ,
ベーコン(ウインナーなど),
トマト水煮缶(カットタイプ),
ローリエ,
オリーブオイル,
ニンニク,
赤唐辛子,
塩,
砂糖,
ペンネ,
塩(茹でる用),
粉チーズ
えのき,
人参,
玉葱,
バター(マーガリンでも),
水,
味噌,
鶏がらスープの素(コンソメでも),
スライスチーズ,
牛乳,
塩,
乾燥パセリ(あれば)
鳥むね肉(もも、ささみでも),
生姜の薄切り,
青ネギ,
塩,
A味噌,
A酢,
A砂糖,
Aみりん,
A練り辛子,
Aマヨネーズ,
(乾燥ワカメ),
(きゅうり),
酒