★ココナッツミルク,
★チリ,
★トムヤムペースト,
袋岳又は舞茸,
玉ねぎ,
レモングラス(あれば),
プチトマト,
生姜,
蟹味噌(あれば),
海老(有頭),
パクチー(あれば),
レモン
米,
玉ねぎ,
プチトマト,
にんにく,
オリーブオイル,
ムール貝,
えび,
さやいんげん,
★コンソメキューブ,
★水,
★塩,
★サフランまたはパプリカパウダー,
白ワイン,
レモン
手のひらピザの生地 なければ餃子の皮,
玉ねぎみじん切り 1/4個×2,
挽肉,
市販のミートソース,
ケチャップ,
牛乳,
小麦粉,
バター,
ニンニクパウダー,
ピザ用溶けるチーズ,
スライスチーズ,
塩コショウ,
プチトマト
<バーニャカウダ>作りやすい量,
にんにく,
アンチョビ,
オリーブオイル,
バター(無塩),
牛乳,
<写真の野菜>お好みの野菜でどうぞ,
にんじん,
セロリ,
パプリカ,
じゃがいも,
プチトマト,
ラディッシュ,
エシャロット