マカロニ,
きゅうり,
玉ねぎ,
ゆで卵,
ハム,
★マヨネーズ,
★酢,
★マスタード,
★コーヒー用ミルク（or牛乳,
大さじ１）,
★はちみつ,
★塩コショウ
冷凍うどん,
●出し汁,
●醤油,
●塩,
●胡椒,
長ねぎ 白い部分,
ハム,
カニカマ、かまぼこ、竹輪、ベーコンでも,
溶きたまご,
酢,
ラー油
★ゆで卵,
★マヨネーズ,
★塩・こしょう,
☆ツナ,
☆刻み玉ねぎ,
☆マヨネーズ,
☆塩・こしょう,
ハム,
スライスチーズ,
のり,
キャンディーチーズ,
ロールパン,
サンドイッチ用パン,
マーガリン,
カニカマ,
レタス・サラダ菜等
玉ねぎ,
ニンジン,
ズッキーニ,
ハム,
マッシュルーム,
冷ご飯,
☆コンソメ（顆粒）,
☆塩,
☆こしょう,
ケチャップ,
バター,
卵,
◎砂糖,
◎牛乳,
サラダ油,
ケチャップ（仕上げ用）,
パセリ（乾燥）
