キャベツ,
合挽きミンチ,
玉ねぎ,
★卵,
★パン粉,
★牛乳,
★塩,
★コショウ,
★ナツメグ(なくても可),
カットトマト缶,
ケチャップ,
キャベツの茹で汁,
コンソメ,
水溶き片栗粉
トマト缶,
オリーブオイル,
にんにく,
コンソメ固形,
塩,
ケチャップ,
あれば赤ワイン,
❤ 具材（基本はお好きなモノ）,
玉ねぎ,
ブロッコリー,
なす,
キャベツ,
きのこ（いろいろ）,
ウィンナー,
ベーコン,
❤ シメに,
パスタ,
ピザ用チーズ
