＊牛ミンチ,
＊にんにくみじん切り,
＊玉ねぎみじん切り,
＊ローリエ,
＊赤ワイン,
＊トマト水煮缶,
＊塩,
＋じゃがいも,
＋バター,
＋牛乳,
＋塩,
パルメザンチーズ,
パン粉
鶏むね肉,
(薄くそぎ切り),
△鶏がらスープの素,
△水,
にんじん,
(短冊切り),
えのき,
(2等分),
しいたけ,
(薄切り),
ほうれん草,
(4ｃｍ),
ねぎ,
(青いところ小口切り),
＊醬油,
＊塩,
＊こしょう,
卵,
ごはん,
ごま油
