大豆ミートの有機れんこんつくねレシピ説明: れんこんは食物繊維たっぷりでデトックス効果もバッチリ期待できます。ふっくらもちっとした食感でれんこんの風味がしっかりと楽しめます。 料理時間: 約30分コスト: 1,000円前後ランク: 4.00作成日: 02/19/2013リンク: 大豆ミートの有機れんこんつくね料理の材料: れんこん大豆ミート（ひき肉タイプ）干ししいたけ生姜塩片栗粉酒☆みりん☆酒☆醤油☆砂糖小ねぎ黒ごま作者: tempest-yasai
