【しっかりスタミナ料理】レバニラもやし炒め

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ＴＶのＣＭ、目について(笑)豚バラ大根♪
ＴＶのＣＭ、目について(笑)豚バラ大根♪
豚ばら肉, 大根, コチュジャン, オイスターソース, 酒, みりん, しょうゆ
自家製スープで♪鍋焼きちゃんぽん麺♨
自家製スープで♪鍋焼きちゃんぽん麺♨
豚肉, イカ（げそでも）, 板かまぼこ, 白菜, キャベツ, もやし, 人参, きのこ（これはしめじ・舞茸）, きぬさや, ごま油, ちゃんぽん麺（中華麺でも）, ◆水, ◆鶏ガラスープの素, ◆生姜（チューブ）, ◆酒, ◆醤油, 牛乳, 塩, 白コショウ
やっぱり美味しいトンテキ　ニンニクソース！
やっぱり美味しいトンテキ　ニンニクソース！
豚ロース厚切り, 塩・コショウ, サラダ油, ニンニク　スライス, 料理酒, ―――ソース―――, 醤油, みりん, 中濃ソース, ケチャップ, きび砂糖　（上白糖でもよい）, 水, ――付け合わせはお好みで――, 千切りキャベツ, ジャガイモのマヨパセリ和え, トマト
ベトナム料理　チキンフォー　香草と共に
ベトナム料理　チキンフォー　香草と共に
フォー（お米の麺）, チキン手羽中（判割り）, 玉ねぎ, ニラ, ねぎ, にんにく, しょうが, サラダ油, 中華だし（ペースト調味料）, ナンプラー, 塩コショウ, 水, ライムまたはレモン, 生もやし, パクチー, チリソース, スイートチリソース, ナンプラー
焼きビーフン♪
焼きビーフン♪
ビーフン, 豚バラ肉, 人参, ピーマン, 玉ねぎ, キャベツ, 生椎茸, 炒め用胡麻油, 仕上げ用胡麻油, 醤油, オイスターソース, 塩
インスタントラーメンdeトマトラーメン
インスタントラーメンdeトマトラーメン
インスタントラーメン(醤油味), 水, 挽き肉, もやし, ★ホールトマト, ★ケチャップ, 輪切りトマト, 水菜, ベビーリーフ, サラダ油
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