ニラ
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春キャベツと新生姜の餃子
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鳥ひき肉, 春キャベツ, ニラ, 新生姜, 塩, ごま油
道産子が作る、こだわりの『ジンギスカン鍋』
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ラム肉, きゃべつ, 玉ねぎ, ピーマン, ニラ, きのこ類（えのき･シメジ・しいたけなど）
【沖縄料理】我が家のもちもちヒラヤーチー♪
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小麦粉, 片栗粉, 卵, ニラ, 水, だしの素
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小さなおかず♪ちくわとニラの豆板醤炒め。
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ちくわ, ニラ, おろしにんにく, ごま油, 湯（中華スープに使用）, 中華スープの素, 豆板醤, 酒
万能ニラだれ
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ニラ, 醤油, みりん, お酢, 砂糖, ごま油, 豆板醤, 生姜チューブ, 胡椒
今までで一番ふっくら美味しいレバニラ炒め
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冷凍鶏レバー, ニラ, 白ネギ, しょうが, 片栗粉, オリーブオイル, 粉山椒, ごま油, ★醤油, ★酒, アッケシソウ塩, ブラックペッパー, 酒
サクッじゅわ〜！おうちで簡単揚げ餃子
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豚挽肉, キャベツ, ニラ, ★塩胡椒, ★醤油, ★生姜チューブ, ★にんにくチューブ, 餃子の皮
具材は野菜だけで♪ゴーヤ入りのソーメンチャンプルー
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素麺(又は冷や麦), ゴーヤ, ニラ, 人参, ●顆粒こんぶだし, ●醤油, ◎サラダ油(又はゴマ油), ※サラダ油, ※小ネギ
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
だし汁, ●白菜キムチ, ●味噌, ●砂糖, 豚バラ薄切り肉, 白菜, 長ねぎ, 生しいたけ, じゃがいも, ニラ, ごま油, 白すりごま
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