キャベツ,
人参,
もやし,
かまぼこ,
竹輪,
シーフードミックス（えび、あさり、いか）,
サラダ油,
塩,
胡椒,
ごま油,
ちゃんぽん麺,
鶏がらスープの素,
薄口醤油
○ムングダール,
○水,
○ターメリック,
●サラダ油,
●クミンシード,
◎トマト,
◎刻み青唐辛子 （ハラペーニョ）,
△コリアンダー粉,
△一味唐辛子,
△ターメリック,
△コショウ粒,
△タマリンドペースト,
塩コショウ
バトール,
又は,
食パン,
卵（Mサイズ）,
牛乳,
黒糖,
バニラエッセンス,
バター,
サラダ油,
＜トッピング用＞,
ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）,
チェリーコンポート,
スライスアーモンド,
チェリー,
又は,
さくらんぼ,
粉砂糖,
チャービル,
又は,
ミント
