ノンアルコール　モヒート

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簡単！ふわふわとろとろ☆ねぎ焼き
簡単！ふわふわとろとろ☆ねぎ焼き
青ねぎ（切るとネバネバするものが良い）, 豚ばら肉（スライス）, ☆薄力粉, ☆水, ☆だしの素, ☆醤油, 卵, お好み焼き用ソース, ウスターソース, 削り節
焼き方にコツ冷めてもしっとり　ささみの照り焼き
焼き方にコツ冷めてもしっとり　ささみの照り焼き
鶏ささ身, ☆醤油, ☆酒, ☆砂糖, ☆みりん, 赤唐辛子　お好みで, 白ゴマ, 片栗粉, 塩、胡椒
すごく簡単プルコギ☆
すごく簡単プルコギ☆
牛薄切り肉, たまねぎ, ピーマン, にんじん, もやし, ☆醤油, ☆お酒, ☆コチュジャン, ☆おろしにんにく, ☆砂糖, ☆ごま油, ☆ごま
ヘルシー☆根っこも美味しいセリ鍋
ヘルシー☆根っこも美味しいセリ鍋
セリ, 鶏胸肉, 油揚げ, ☆水, ☆白だし
海苔は半分おにぎらず☆レンジで簡単肉味噌入り
海苔は半分おにぎらず☆レンジで簡単肉味噌入り
海苔, ご飯, ●ひき肉（これは鶏：豚・合い挽きでも）, ●人参（みじん切り）, ●酒, ☆味噌, ☆砂糖, ☆醤油, ☆酒, ☆みりん, スナップえんどう（茹で済み）↴↴, →絹さや・いんげんでもOKです
アイス☆マキベリーライスミルクジャスミン茶♪
アイス☆マキベリーライスミルクジャスミン茶♪
ジャスミン茶, マキベリーライスミルク, きなこ, 北海道牛乳, 氷
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