白菜,
生姜,
豚ひき肉,
小ネギ,
春雨,
☆水,
☆鶏ガラスープ,
☆酒,
☆醤油,
☆塩コショウ,
白ゴマ,
油
パスタ,
ベーコン,
ぶなしめじ,
エリンギ,
えのき,
オリーブオイル,
にんにく,
鷹の爪,
柚子胡椒,
醬油,
塩コショウ,
万能ねぎ,
白ゴマ
ご飯,
☆日向夏や柑橘の搾り汁,
☆酢,
鰹のお刺身,
◆醤油,
◆千切り又はおろし生姜,
◆擂りゴマ,
大葉,
ミョウガ,
白ゴマ,
刻み海苔又は焼き海苔(全形)
