真鱈（タラ）,
タマネギ,
しめじ,
ピーマン,
★甘酢あんかけ★,
水,
醤油,
酢,
みりん,
砂糖,
鶏がらスープ顆粒,
■とろみ用■,
片栗粉,
水
強力粉,
薄力粉,
バター（無塩）,
砂糖,
スキムミルク,
塩,
牛乳,
水,
ドライイースト,
・・・・・・,
※強力粉（あれば上新粉）
豚バラスライス,
玉ねぎ,
爪楊枝,
塩コショウ,
サラダ油,
〔衣〕,
パン粉,
★水溶き小麦粉★,
薄力粉,
水,
マヨネーズ
トマト,
玉ねぎ,
人参,
ひき肉（豚ｏｒ合挽き）,
にんにく,
サラダ油ｏｒオリーブオイル,
水,
固形コンソメ,
とんかつソース,
砂糖,
バターｏｒマーガリン,
薄力粉
