しめじ
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治部煮
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鶏もも肉, 片栗粉, がんもどき, 冷凍かぼちゃ, 冷凍むきえだまめ, しめじ
故郷の味☆簡単☆野菜たっぷり皿うどん
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皿うどんの麺・レトルトスープ付き, ２人前, キャベツ, 玉ねぎ, しめじ, 人参
ゴーヤチャンプル
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ゴーヤ, 玉ねぎ, しめじ, パプリカ, 木綿豆腐, 卵
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かにしゃぶ鍋
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かに, 白菜, しめじ, コンブ, 出し用, 白だし, 水
金目鯛のハーブグリル。
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金目鯛, 塩, コショウ, にんにく, オリーブオイル, フェンネル（ディルやオレガノでも可）, 白ワイン（酒でも可）, にんじん, 菜の花, しめじ
【納豆パスタ】めんつゆでさっぱり
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スパゲッティ, 納豆, 玉ねぎ, しいたけ, まいたけ, しめじ, 大根, 大葉, めんつゆ
鶏むね肉ときのこの甘辛炒め
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鶏むね肉, まいたけ, しめじ, ●酒・しょうゆ, 片栗粉, ☆しょうゆ, ☆みりん, ☆さとう, ☆だしの素, サラダ油
鮭のホイル焼き☆新玉ねぎとしめじ入り
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鮭, 新玉ねぎ, しめじ, ○味噌, ○マヨネーズ
きのこのうま煮
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干し椎茸, しめじ, エリンギ, えのき, 舞茸, *醤油, *みりん, *砂糖, 椎茸の戻し汁
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