しめじ
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治部煮
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鶏もも肉, 片栗粉, がんもどき, 冷凍かぼちゃ, 冷凍むきえだまめ, しめじ
故郷の味☆簡単☆野菜たっぷり皿うどん
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皿うどんの麺・レトルトスープ付き, ２人前, キャベツ, 玉ねぎ, しめじ, 人参
ゴーヤチャンプル
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ゴーヤ, 玉ねぎ, しめじ, パプリカ, 木綿豆腐, 卵
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フライパンで♪　豚肉と野菜ときのこのポン酢醤油蒸し
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豚ロースしゃぶしゃぶ用, 玉ねぎ, 人参, もやし, しめじ, かいわれ菜, ポン酢醤油, 塩, 胡椒
子供が大好き！簡単☆ウィンナーのマカロニグラタン☆
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マカロニ（早茹で）, 玉ねぎ, ウィンナー, しめじ, チーズ, バター, 小麦粉, 牛乳, コンソメキューブ, 塩コショウ
鮭ときのこのバタぽんソテー
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生鮭, しめじ, ポン酢しょう油, バター, 塩・胡椒, 小麦粉, サラダ油, 小葱
まぐろのアラでねぎま鍋
まぐろのアラでねぎま鍋
まぐろアラ（血合い除く）, 長ねぎ（太いもの）, 白菜, しめじ, 木綿豆腐, 豆苗, ★だし汁, ★顆粒和風だし, ★しょうゆ, ★塩, ★酒, サラダ油
◎鱈の重ね蒸しトマトソース
◎鱈の重ね蒸しトマトソース
鱈（カレイ, 赤魚）, 玉ねぎ, しめじ, トマト缶, ☆塩胡椒, ☆オレガノ・タイム（あれば）, ☆とろけるスライスチーズ, パセリ, ブラックペッパー
鶏とネギの煮込みうどん
鶏とネギの煮込みうどん
鶏肉（モモ）, ネギ, しめじ, 冷凍うどん, めんつゆ, だし汁, 塩
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