春雨,
ハム,
キュウリ,
人参,
卵,
A 砂糖,
A 酢,
A 醤油,
A ゴマ油,
A 水,
いりごま(白)
カリフラワー,
じゃがいも,
玉ねぎ,
にんじん,
にんにく,
水,
豆乳,
コンソメ,
ココナッツオイルまたはオリーブオイル,
粗挽き黒胡椒,
パセリのみじん切り
合い挽き肉,
玉ねぎ,
にんじん,
トマトホール缶,
バター,
にんにく(チューブ),
酒,
●水,
●固形コンソメ(ブイヨン),
●ウスターソース,
●砂糖,
●塩