パスタ,
パスタを茹でるお湯,
しお（パスタをゆでる用）,
オリーブオイル,
隠元（冷凍）,
タマネギ,
シメジ,
ツナ缶（小さい物）,
牛乳,
粉チーズ,
塩コショウ
鶏肉（胸肉）,
キャベツ（千切り）,
トマト（食べやすい大きさに）,
レタス（食べやすくちぎる）,
トルティーヤ,
☆カレーパウダー,
☆醤油,
☆砂糖,
チリパウダー,
粉チーズ,
松の実またはピーナッツ（砕いたもの）,
タルタルソース,
ケチャップ
鶏もも肉,
しめじ,
玉ねぎ,
にんにく,
☆トマト缶,
☆固形コンソメ,
☆水,
★ケチャップ,
★砂糖,
★ウスターソース,
オリーブオイル,
薄力粉,
塩,
こしょう,
粉チーズ,
バジル
