白菜,
白ネギ,
大根,
豚肉,
春雨,
えのき,
☆水,
☆キムチの素,
☆コチュジャン,
☆味噌,
☆鶏ガラスープの素,
☆酒,
にんにくみじん切り
★鶏むね肉,
★酒,
きゅうり,
トマト,
＜タレ＞,
☆味噌,
☆しょうゆ,
☆みりん,
☆砂糖,
☆酢,
☆ごま油,
☆すりごま,
☆豆板醤またはラー油(お好みで）
豚もつ,
ダイコン,
にんじん,
コンニャク,
木綿豆腐,
ネギ,
しょうが,
☆味噌,
☆醤油,
★しょうが,
★ネギの青い部分
キャベツ千切り,
人参,
きゅうり,
コーン,
乾燥ワカメ,
乾燥ひじき,
☆マヨネーズ,
☆味噌,
☆砂糖,
☆ごま油,
☆すりごま
豚肉（バラ肉ブロック）,
お好きな野菜（じゃが芋・玉ねぎ）,
サニーレタス（サンチュ）,
キムチ,
にんにく,
①ねぎ,
※①ごま油,
※①塩コショウ,
※①韓国産粉唐辛子（あれば）,
ごま油（つけダレ用）,
塩（つけダレ用）,
☆味噌,
☆コチュジャン,
☆はちみつ（砂糖でも）,
☆しょうゆ・ごま油・あれば白すりごま,
☆おろしにんにく
