鳥むね肉(もも、ささみでも),
生姜の薄切り,
青ネギ,
塩,
A味噌,
A酢,
A砂糖,
Aみりん,
A練り辛子,
Aマヨネーズ,
(乾燥ワカメ),
(きゅうり),
酒
木綿豆腐,
片栗粉,
Ａ 水（※手順２参照）,
Ａ 和風だし,
Ａ 酒,
Ａ 醤油,
Ａ みりん,
Ａ 生姜（すりおろし）,
Ａ 片栗粉,
大根,
青ネギ（小口切り）,
サラダ油
オリーブオイル,
にんにく,
セロリ,
イカ,
エビ,
水,
カットトマト缶,
コンソメ顆粒,
ローリエ,
生鮭,
じゃがいも,
バター,
牡蠣,
エリンギ,
ハマグリ,
プロセスチーズ,
すだち
