生鮭,
玉ねぎ,
にんじん,
きゅうり,
レモン(なくてもOK),
小麦粉,
塩こしょう,
オリーブオイル,
★赤唐辛子,
★だし汁,
★酢,
★醤油,
★みりん,
★砂糖
オリーブオイル,
にんにく,
セロリ,
イカ,
エビ,
水,
カットトマト缶,
コンソメ顆粒,
ローリエ,
生鮭,
じゃがいも,
バター,
牡蠣,
エリンギ,
ハマグリ,
プロセスチーズ,
すだち
生鮭,
玉ねぎ,
人参,
小ねぎorカイワレ,
★ サラダ油,
★ 片栗粉,
★ 塩・こしょう,
☆ 水,
☆ みりん,
☆ 酢,
☆ しょうゆ,
☆ ごま油,
☆ 唐辛子
