有頭海老（なければ普通の海老でOK）,
たら,
あさり,
イカ,
玉ねぎ,
ニンニク,
オリーブオイル,
無塩トマトジュース,
トマトホール,
★サフラン,
★ぬるま湯,
白ワイン（なければお酒）,
コンソメ顆粒,
塩,
胡椒,
パセリ,
リゾットにする場合,
ご飯
オリーブオイル,
人参のみじん切り,
玉ねぎのみじん切り,
ホールコーン,
キャベツのみじん切り,
ソーセージ,
ベーコン,
ケチャップ,
水,
コンソメ顆粒,
塩コショウ,
パセリのみじん切り
マカロニ,
鶏肉,
むきえび,
タマネギ,
牛乳,
小麦粉,
バター,
コンソメ顆粒,
塩コショウ,
とろけるチーズ,
にんにく
・・パウンド型1台分,
A・・,
生サーモン（皮なし,
はんぺん,
生クリーム,
クリームチーズ,
卵白,
白ワイン,
コンソメ顆粒,
塩、粗挽き黒こしょう,
・・わさびソースB・・,
マヨネーズ,
生クリーム,
練りわさび,
醤油,
・・・・・・,
ディル（あらくきざむ,
ピンクペッパー（ホール,
・・・・・・,
パウンド型（８×１８×5㎝
