ヘルシー♪和風おからハンバーグレシピ説明: 大きなハンバーグも、おから入りだと、重量は軽くふんわり～♪大根おろし＆ポン酢で、あっさり頂けます。 料理時間: 約30分コスト: 300円前後ランク: 3.00作成日: 04/04/2013リンク: ヘルシー♪和風おからハンバーグ料理の材料: ：：：：：ハンバーグ種：：：：：生おからひき肉（これは鶏）卵玉ねぎ（みじんぎり）牛乳片栗粉マヨネーズ塩・こしょう醤油：：：：：トッピング：：：：：大根おろし青ネギポン酢お好みで、一味or七味ごま油（焼く時用）作者: mama^^papa
