フライパン（26～28cm）で調理,
米（洗わずにそのまま使います）,
☆水,
☆コンソメの素,
☆白ワイン（もしくは料理酒）,
☆塩,
サフラン,
あさり,
鶏肉,
エビ,
玉ねぎ,
にんにく,
ピーマン,
パプリカ,
ミニトマト,
オリーブオイル,
塩・こしょう,
パセリ、レモン
◯ココア生地,
◯強力粉はるゆたか,
◯ココア,
◯粗塩,
◯きび砂糖,
◯イースト,
◯無塩バター,
◯スキムミルク,
◯全卵,
◯水,
☆かぼちゃ生地,
☆強力粉,
ハルユタカ,
☆粗塩,
☆蒸したかぼちゃ（皮なし）,
☆きび砂糖,
☆イースト,
☆無塩バター,
☆スキムミルク,
☆全卵,
☆水,
卵液
