【,
ハンバーグ材料,
】,
※牛豚ひき肉,
※玉ねぎ,
※牛乳、パン粉,
※玉子,
※塩コショウ、ナツメグ,
とろけるチーズ,
油,
ケチャップ、ソース,
【,
ちくわきゅうり巻き,
】,
ちくわ,
キュウリ,
わさび醤油,
【,
ミックスベジタブルのバターソテー,
】,
ミックスベジタブル(冷凍),
バター,
塩コショウ,
【,
その他,
】,
付け合せ用に、ゆで玉子、ミニトマトなど。,
ご飯
キャベツの葉,
合いびき肉,
玉ねぎ,
●卵,
●パン粉,
●塩,
●こしょう,
水,
顆粒コンソメ,
バター,
小麦粉,
牛乳,
あらびき黒こしょう
鶏むね肉(約300g),
塩コショウ,
小麦粉,
○溶き卵,
○粉チーズ,
○乾燥バジル,
○塩コショウ,
○おろしニンニク,
●オリーブオイル,
/,
バター
