油揚げ
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メインになる汁物♪野菜たっぷり三平汁
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鮭（塩鮭でも生鮭でもアラでも可）, ごぼう, にんじん, 大根, 玉ねぎ, じゃがいも
三平汁
三平汁
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鱈, 大根, 人参, じゃがいも, 油揚げ, 蒟蒻
のっぺい汁
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大根, 人参, こんにゃく, 油揚げ, ちくわ, 里芋
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のっぺい汁
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大根, 人参, こんにゃく, 油揚げ, ちくわ, 里芋, 豚バラ薄切り, しょうゆ, 塩, 本だし, 水, 水溶き片栗粉
牡蠣の味噌鍋
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牡蠣, 白菜, 長ネギ, 絹豆腐, しめじ, 春菊, 油揚げ, 塩(牡蠣を洗う用), 味噌, みりん, 醤油, 出し昆布
お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物
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ひじき（乾燥）, 油揚げ, にんじん, ごま油, ＜煮汁＞, 水, だしの素, 砂糖, みりん、酒, しょうゆ
柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤
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冬瓜（とうがん）, 油揚げ, ☆水, ☆顆粒だし（ほんだし）, ☆だし醤油, ☆みりん, ☆酒, めんつゆ（３倍濃縮）
めんつゆで簡単竹の子ご飯
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米, にんじん, 油揚げ, しいたけ, 竹の子(水煮、又は、おかか煮), めんつゆ(３倍濃縮), 水
スープ風☆うどんすき
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水, 豆腐, 椎茸, 長ネギ, 白菜, うどん, 油揚げ, ヒガシマルうどんスープ, 醤油, みりん, 塩, 酒, めんつゆ, しめじ
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