★小麦粉,
★水,
★みりん,
きゃべつ,
もやし,
てんかす,
ねぎ,
塩コショウ,
豚ばら肉,
やきそば麺,
卵
豚ばら肉,
サツマイモ,
キャベツ,
人参,
大根,
たまねぎ,
長ネギ,
冷凍ささがきごぼう,
だしパック,
昆布茶,
水,
絹ごし豆腐,
白みそ,
小葱の小口切り,
一味唐辛子
ねぎ,
豚ばら肉,
薄力粉,
★卵,
★天かす,
★紅生姜(あれば),
★削り鰹(あれば),
★本だし,
★キッコーマン本つゆ香り白だし,
★塩・胡椒,
醤油,
レモン