★しょうゆ
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定番★ほうれん草のお浸し
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ほうれん草, 白ゴマ, ★みりん, ★しょうゆ
野菜あんかけ☆豆腐ステーキ
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豆腐（絹or木綿）, 片栗粉, 野菜（人参、玉ねぎ、ピーマンなど）, ★だしの素, ★しょうゆ, ★みりん
【定番】サクサク衣の♪さばの竜田揚げ
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さば切り身, ＜漬け汁＞, ★しょうゆ, ★みりん、酒, ★にんにく（すりおろし）, ★しょうが（すりおろし）
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まぐろのアラでねぎま鍋
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まぐろアラ（血合い除く）, 長ねぎ（太いもの）, 白菜, しめじ, 木綿豆腐, 豆苗, ★だし汁, ★顆粒和風だし, ★しょうゆ, ★塩, ★酒, サラダ油
風邪引きさんに鶏雑炊❤
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ご飯, 鶏肉, ★水, ★ウエイパー, ★酒, ★しょうゆ, 卵, 乾燥わかめ, ねぎ
簡単！ご飯、ビールがススム鶏もも肉と長ねぎの甘辛煮
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鶏もも肉, 長ねぎ(白い部分), ししとう, ★しょうゆ, ★砂糖, ★酒, ★水
アボカドとトマトのさっぱりサラダ
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アボカド, トマト, レモン果汁, ★酢, ★サラダ油, ★しょうゆ, ★にんにく, ★塩, ★黒こしょう
干し大根のしょうゆ漬け
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干し大根, ★しょうゆ, ★みりん, ★酒・さとう・酢, 赤唐辛子（輪切り）
【定番】サクサク衣の♪さばの竜田揚げ
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さば切り身, ＜漬け汁＞, ★しょうゆ, ★みりん、酒, ★にんにく（すりおろし）, ★しょうが（すりおろし）, 片栗粉、サラダ油
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