鶏手羽元,
玉ねぎ,
ニンニク,
生姜,
サツマイモ,
かぼちゃ,
人参,
ブロッコリー,
ピーマン,
ゆで卵,
トマト缶,
鶏がらスープのもと,
ローリエ,
カレー粉,
ガラムマサラ,
ターメリック,
シナモン,
バジル,
塩コショウ,
しめじ,
しいたけ
鶏手羽元,
醤油,
酒,
おろしニンニク,
おろし生姜,
●薄力粉,
●片栗粉,
●ブラックペッパー,
●チリパウダー,
●フェンネルパウダー,
●オールスパイス,
●ガーリックパウダー
