スパゲッティ,
トマト缶,
★海老,
★ムール貝,
★イカ,
★アサリ,
☆EVオリーブ油,
☆ニンニク,
☆輪切り唐辛子,
☆刻んだパセリ,
塩、こしょう
大豆水煮,
ひき肉（合挽き）,
○玉ねぎ,
○人参,
○ハーフベーコン,
○マッシュルーム（水煮）,
赤ワインまたは料理酒,
トマト缶,
●コンソメ,
●ウスターソース,
●ケチャップ,
●豆板醤,
●塩,
●コショウ
トマト缶,
にんにく,
コンソメキューブ,
あさり,
鶏肉,
たまねぎ,
キャベツ,
きのこ,
かぼちゃ,
ブロッコリー,
ウインナ,
冷ごはん,
とろけるチーズ
ペンネ,
ベーコン,
玉ねぎ,
ほうれん草,
トマト缶,
白ワイン,
にんにくチューブ,
鷹の爪,
塩コショウ,
とけるチーズ,
ケチャップ
鶏手羽元,
玉ねぎ,
ニンニク,
生姜,
サツマイモ,
かぼちゃ,
人参,
ブロッコリー,
ピーマン,
ゆで卵,
トマト缶,
鶏がらスープのもと,
ローリエ,
カレー粉,
ガラムマサラ,
ターメリック,
シナモン,
バジル,
塩コショウ,
しめじ,
しいたけ
サラダ油,
トマト缶,
玉ねぎ,
ニンニク,
ソーセージ,
ニンジン,
赤ピーマン,
ブロッコリー,
クレイジーソルト,
ケチャップ,
ヒヨコマメ（水煮）,
ピザチーズ,
ドリトス（コーンチップ）
