白菜,
むきえび(冷凍),
アスパラガス,
白ねぎ(玉ねぎでも),
にんじん,
マイタケ,
ハム(スライス),
うずら卵(水煮),
八宝菜の素(今回はクックドゥ),
油,
ごはん
=パウンド型(約18×8×7㎝)=,
スモークサーモン,
クリームチーズ,
アスパラガス,
ブロッコリー(小房,
ヤングコーン,
・・・野菜茹で汁A・・・,
水,
チキンコンソメ(固形,
塩,
・・・ゼリー液B・・・,
水,
チキンコンソメ(固形,
塩、こしょう,
・・・・・・,
粉ゼラチン