スパゲッティ,
トマト缶,
★海老,
★ムール貝,
★イカ,
★アサリ,
☆EVオリーブ油,
☆ニンニク,
☆輪切り唐辛子,
☆刻んだパセリ,
塩、こしょう
鶏肉,
白菜,
人参,
塩、こしょう,
片栗粉（まぶす用）,
●水,
●鶏がらスープの素、砂糖,
●しょうゆ,
●塩,
片栗粉（とろみ用）,
ごま油
キムチ（白菜）,
はるさめ,
卵（割りほぐす）,
・・調味料,
Ａ・・,
水,
コンソメスープの素（固形）,
酒,
・・・・・・・・・・,
塩、こしょう,
万能ねぎ（小口切り）
