鶏むね肉,
玉ねぎ,
なす,
スプラウト,
オリーブオイル,
===マリネ液,
オリーブオイル,
岩塩,
ブラックペッパー,
レモン酢/レシピ1080014182,
レモン
冷やご飯,
トマト缶,
ソーセージ,
キャベツ,
ニンニク,
オリーブオイル,
コンソメ,
ケチャップ,
水,
塩、コショウ,
ピザ用チーズ
ハンバーグ生地,
牛豚ミンチ,
玉ねぎ,
パン粉,
卵,
塩コショウ,
つけ合わせ,
にんじん,
じゃがいも,
ピーマン,
バター(マーガリン),
ソース,
お好みソース,
ケチャップ,
マヨネーズ,
赤ワイン,
水
海苔,
ご飯,
●ひき肉(これは鶏:豚・合い挽きでも),
●人参(みじん切り),
●酒,
☆味噌,
☆砂糖,
☆醤油,
☆酒,
☆みりん,
スナップえんどう(茹で済み)↴↴,
→絹さや・いんげんでもOKです