えび,
たまねぎ,
にんにく,
トマトピューレ,
パスタ,
牛乳,
コンソメ,
塩,
醤油,
片栗粉,
水,
オリーブオイル,
パセリorバジル
糸こんにゃく(白),
キャベツ,
豚肉,
お好み焼きソース,
ウェイパー,
ごま油,
ごま油,
お湯,
鰹節、青ネギ,
マヨネーズ,
塩コショウ
▼生地,
小麦粉(今回は強力粉ですが薄力粉でも可),
ぬるま湯,
塩,
▼具材,
照り焼きチキン,
鶏胸肉,
水,
醤油,
和風だしの素,
砂糖,
みりん,
片栗粉,
キャベツ,
レタス