大根,
人参,
☆干し椎茸,
☆紫蘇の実の塩漬け(あれば),
☆糸昆布,
☆ごま,
○しょうが(すりおろし),
○たかのつめ,
○醤油,
○砂糖,
○みりん,
○酢
ウィンナー(私は、シャウエッセン使用),
ベーコン(薄切りだと),
(ブロックだと),
じゃがいも(メークイーン),
人参,
玉ねぎ,
きゃべつ,
ローレル,
コンソメの素,
オリーブオイル(サラダ油でもOK!),
塩,
黒胡椒,
とろけるチーズ
豚バラ薄切り肉,
大根,
じゃがいも,
人参,
ごぼう,
こんにゃく,
長ネギ,
木綿豆腐(なくても),
ほんだし,
味噌,
めんつゆ