胡椒
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簡単に本格派 スパニッシュオムレツ
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ジャガイモ, タマネギ, 卵, コンソメ(固形又は顆粒), 塩, 胡椒
おからコロッケ
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おから, じゃがいも, 玉ねぎ, 人参, ハム, 牛乳
フライパンで♪　豚肉と野菜ときのこのポン酢醤油蒸し
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豚ロースしゃぶしゃぶ用, 玉ねぎ, 人参, もやし, しめじ, かいわれ菜
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甘くて美味しい♫オニオンスープ
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玉ねぎ, 水, コンソメキューブ, 塩, 胡椒, オリーブオイル
きのことベーコンのペペロンチーノ♪
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スパゲティ, ベーコン, シイタケ, シメジ, まいたけ, オリーブオイル, ニンニク, 唐辛子, 塩, 胡椒, パスタの茹で汁
もち麦としめじのリゾット
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☆もち麦, ☆水(もち麦用), ぶなしめじ, コンソメ(固形又は顆粒), 水(リゾット用), 塩, 胡椒
トルコ料理★婦人の太ももキョフテ
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牛ひき肉, 白飯, たまねぎ, 卵, サラダ油, 塩, 胡椒, 小麦粉
豚ひき肉で簡単ミートソース！
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豚ひき肉, トマト缶, 玉ねぎ, ケチャップ, 塩, 胡椒, 水, オリーブオイル, おろしニンニクチューブ, コンソメキューブ, 醤油
やみつき♪　簡単白菜サラダ☆
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はくさい, ダシの素（ほんだしなど）, 砂糖, 塩, マヨネーズ, 胡椒, すりごま, 鰹節（小分けパックのもの）
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