レシピ説明:
この状態で冷凍保存し、食べるときに季節の野菜などをトッピングをしてます。
料理時間:
約15分
コスト:
300円前後
ランク:
2.00
作成日:
04/22/2014
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作者:
風_花
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野菜たっぷり。基本のミートソース
骨付き鶏もも肉（もも肉、ぶつ切りなど）, バスマティーライス, 水, サラダ油, 玉ねぎ, ●トマト, ●青唐辛子, ●にんにく, ●しょうが, ◎コリアンダーパウダー, ◎クミンシードパウダー, ◎チリパウダー, ◎ブリヤニマサラ（あれば）, ◎塩
ひき肉(牛でも豚でも), にんじん, もやし, 青菜(小松菜やほうれん草など), ぜんまい(水煮), 卵, 調味料A(ひき肉用), A砂糖, Aしょう油, Aにんにく(すりおろし), Aコチュジャン, 調味料B(にんじん用), B砂糖, B塩, Bいりゴマ(白), Bごま油, Ｂすりおろしにんにく, 調味料C(青菜ともやし用), Cすりごま(白), Cごま油, C塩, 調味料D(ぜんまい用), D酒, D水, Dしょう油, Dみりん
