ランチョンミート,
魚肉ソーセージ,
玉ねぎ,
長ネギ,
ニラ,
じゃがいも,
トック（棒状）,
●水,
●牛スープの素（ダシダなど）,
●チューブにんにく,
●唐辛子粉,
●コチュジャン,
●塩,
●しょうゆ,
ごま油,
インスタントラーメン（スープなし）
＊バター,
＊小麦粉,
＊牛乳,
＊塩こしょう,
鶏もも肉,
玉ねぎ,
しめじ,
白ワイン,
ペンネ,
とろけるチーズ,
塩こしょう
羊肉 角切り,
たまねぎ,
ミニたまねぎ,
にんじん,
じゃがいも,
マッシュルーム,
にんにく,
グリーンピース（冷凍）,
サルチャ,
サラダ油,
ローリエ,
塩,
胡椒,
水
牛ロース,
｛ソース｝,
エシャロット（玉葱で代用してください）,
赤ワイン,
鶏のだし汁,
孔子のだし汁,
西洋わさび,
塩こしょう,
バター,
｛付け合せ｝,
茄子,
ヤングコーン,
オクラ,
クレソン
