わさび菜と花かつおのゴマ油炒め

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大人のおつまみ☆バターしょうゆ山芋
大人のおつまみ☆バターしょうゆ山芋
山芋, クレージーソルトor塩こしょう, ☆しょうゆ, ☆酒, ☆みりん, ☆にんにく, サラダ油, バター, 乾燥パセリ
簡単!美味しい!カリッ!ホクッ!揚げない大学イモ
簡単!美味しい!カリッ!ホクッ!揚げない大学イモ
サツマイモ, ゴマ油, ★砂糖, ★醤油, ★水, 黒ゴマ
牛肉と豆腐の炒り付け
牛肉と豆腐の炒り付け
牛こま肉, 豆腐（水抜き）, 人参（細切り）, ねぎ（刻み）, ☆ほんだし, ☆酒・みりん・砂糖, ☆しょうゆ
今夜はボルシチ。
今夜はボルシチ。
牛肉, 塩, オリーブオイル, 又はサラダ油, ニンニク, コショウ, ビーツ水煮, 又は缶詰ひと缶, トマト水煮, キャベツ, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, ローリエ, ☆固形ビーフコンソメ, 又はチキンコンソメ, ☆塩, ☆コショウ, ☆しょうゆ, サワークリーム, （省いてもok）, ドライパセリ, 又はパセリ
フライパンで作る☆　”屋台風イカ焼き”
フライパンで作る☆　”屋台風イカ焼き”
生いか, ☆しょうゆ, ☆酒, ☆砂糖, ☆みりん, ☆しょうが（すりおろし）, ☆にんにく（スライス）, 酒, サラダ油
市販の肉団子と白菜春雨の中華煮
市販の肉団子と白菜春雨の中華煮
市販の冷凍肉団子, 白菜, 緑豆春雨, 水, ☆鶏ガラスープの素, ☆みりん・料理酒, ☆オイスターソース, ☆しょうゆ, ☆さとう, ☆おろしにんにく, ごま油
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