●小麦粉(薄力粉),
●オリーブオイル,
●牛乳,
●塩,
ほうれん草,
ベーコン,
★玉子,
★牛乳,
★マヨネーズ,
★ピザチーズ,
★塩コショウ
冬瓜,
皮とワタをぬいて,
豚ひき肉 (鶏でも),
●水,
●醤油,
●味噌,
●砂糖,
◇サラダ油,
◇豆板醤,
◇しょうが みじん切り,
塩・胡椒,
あれば 青ネギ小口切り,
水溶き片栗粉
温かいご飯,
鶏挽肉,
●酒,
●しょうゆ,
●砂糖,
●しょうがすりおろし,
ほうれん草,
○しょうゆ,
○みりん,
○塩,
卵,
■酒,
■砂糖,
■塩
●合いびき肉,
●玉ねぎ,
●卵,
●塩,
●こしょう,
●パン粉,
卵,
ご飯,
サラダ油,
≪グレイビーソースの材料≫,
○赤ワイン,
○水,
○顆粒コンソメ,
○塩,
○しょうゆ,
○こしょう,
◆バター(室温に戻し、柔らかくしたもの),
◆小麦粉